Witamina C (kwas l-askorbinowy) Niedobór witaminy C będzie sprawiał, że spadną limfocyty T, na których opierać się będzie nasz układ immunologiczny. One tworzą linię obrony w walce z wirusami i bakteriami, tą pierwszą a więc...
Kwas askorbinowy znany jest nam od wielu wieków i jego właściwości są wysoko cenione. Ma on ogromne znaczenie dla naszego układu odpornościowego i bierze udział w licznych procesach zachodzących głęboko w organizmie. Niedobory...
Marynarze to przykład osób, które szybko przekonywały się, że braki witaminy C w organizmie mogą stawać się niebezpieczne dla zdrowia i życia. W czasie wypływania w długie rejsy mimo dobrego zdrowia okazywało się, że łatwo...
Gdy sięgamy po leki czymś oczywistym wydaje się nam ich ściśle wyliczona dawka. Co więcej, staramy się w żaden sposób w nią nie ingerować świadomi tego, że doprowadzi to do nieodwracalnych zmian w naszym organizmie. Jeśli jednak...
Niezależnie czy człowiek mały czy duży nie będzie w stanie sam produkować witaminy C w organizmie. Niezbyt zdrowe dziecko ma większe zapotrzebowanie na witaminę C niż dorosły rodzic. Dodatkowo trzeba pamiętać, że w trakcie choroby...